Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 63,40g | Prot: 148,08g | Carbs : 49,78g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". Almoço: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 15%, Gusto Смесь Овощная Лечо, Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Савушкин Сырок Легкий, Беллакт Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|