Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 34,11g | Prot: 83,80g | Carbs : 91,95g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Batata Doce, Extra Fígado Bovino. Jantar: Cebola Roxa, Repolho, Castelo Vinagre de Maçã, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Extra Fígado Bovino. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de csalves2011
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