Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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107,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 108,15g | Prot: 112,91g | Carbs : 161,59g.
Pequeno Almoço: Great Value Homestyle Meatballs, Malt-O-Meal Coco Wheats, Swerve Swerve, Benefiber Fiber Supplement, Nature's Bounty Calcium, Bayer One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Calavo Avocado. Almoço: Ritz Hint of Salt Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Ritz Hint of Salt Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Ghirardelli White Chocolate Chips, Trader Joe's Raw Almonds, Swerve Brown Sugar, Trader Joe's Raw Sunflower Seeds. Jantar: Tuna Fish Salad , Hellmann's Tartar Sauce, Fried Floured or Breaded Fish, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Calavo Avocado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GalakSS
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