Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 47,69g | Prot: 50,08g | Carbs : 136,27g.
Pequeno Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб, Финик, Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Жареное Яйцо. Jantar: Спагетти, Совок Баранина Тушеная, Финик, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Хлеб Зерновой. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de скинуть_вес
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