Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 55,77g | Prot: 56,28g | Carbs : 202,78g.
Pequeno Almoço: Ирис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные. Almoço: Каравай Сухари Молочные, Кукурузная Каша на Молоке, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Ирис, Кофе с Молоком. Jantar: Каравай Хлеб Дачный, Ирис, Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Outros: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Ирис, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|