|
3월28일 몸무게 ㅜ 일주일째 정체기
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Líp: 148,08g | Prot: 142,06g | Carbs : 75,00g.
Pequeno Almoço: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 나초치즈, 곰곰 스테비아 방울토마토. Almoço: 상추, 하림 닭다리살. Jantar: 소고기등심, 상추. Snacks/Outros: 해태제과 허니버터칩, 리세스 리세스 무설탕 피넛버터컵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pangyou
|