Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2014
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74,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 68,89g | Prot: 59,55g | Carbs : 84,85g.
Pequeno Almoço: Vita Fusion Fiber Well Gummies, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Bananas, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Egg Whites. Almoço: Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bar. Jantar: Calavo Avocado, Metamucil Sugar Free Metamucil, El Pollo Loco Garden Salad, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast. Snacks/Outros: Organic India Organic Tulsi Tea - Passionfruit. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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