Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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105,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 28,90g | Prot: 23,23g | Carbs : 114,95g.
Pequeno Almoço: Roshen Butter Milk , Сыродел Сыр Черный Король, Рис Вареный. Almoço: Roshen Butter Milk , Помидоры, Суп. Jantar: Roshen Butter Milk , Простоквашино Молоко 3,2%, Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Квашеная Капуста, Картошка с Тушёнкой . Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldMun
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