Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 48,36g | Prot: 29,90g | Carbs : 161,04g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Сахар. Almoço: Кубанский Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. Snacks/Outros: ВкусВилл Шарлотка Яблочная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Milky Way Minis. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|