Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 56,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Líp: 24,14g | Prot: 36,90g | Carbs : 101,24g.
Pequeno Almoço: Нива Черноземья Пирожное Римские Каникулы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Сливы, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Almoço: Рыбный Суп, Брокколи на Пару. Jantar: Просто Мёд , Сыр Бри, ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Зеленый Лук, Помидоры, Помидор Сливка. Snacks/Outros: Гематоген, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|