Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 80,65g | Prot: 43,82g | Carbs : 70,46g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Grow Food Салат Овощной с Говядиной. Jantar: Сливы, Ближние Горки Чевапчичи, Белая Дача Молодой Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Outros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sovovey
|