Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 52,01g | Prot: 34,60g | Carbs : 63,72g.
Pequeno Almoço: Pan de Queso. Almoço: Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Naturpan Pan Proteico, Tomates Cherry, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, HiperDino Ensalada Romana. Jantar: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mazorquitas de Maiz en Vinagre, HiperDino Ensalada Romana, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa). Snacks/Outros: Hacendado Mini Bombón Almendrado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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