Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 57,99g | Prot: 98,40g | Carbs : 68,56g.
Pequeno Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Jantar: Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Плов со Свининой, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|