Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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97,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 99,55g | Prot: 91,04g | Carbs : 199,32g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Almoço: Salami, Weizenbrötchen. Jantar: Olivenöl, Rote Paprika, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: M&M's Peanut. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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