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mein Ziel, die restlichen Kilos diesen Monat zu schaffen scheint etwas zu ambitioniert...
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66,7 kg
Perdidos até agora: 61,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 18,52g | Prot: 14,68g | Carbs : 117,96g.
Almoço: REWE Feine Welt Burrata, Mangos, Nektarinen, Banane, Birnen, Blaubeeren. Jantar: Dulano Rindersaftschinken, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Schokokekse, Porn Star Martini. mais...
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988 kcal
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Exercício:
Radfahren - 23 minutos, Krafttraining - 1 hora e 16 minutos, zumba - 47 minutos, Samsung Health - 21 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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