Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 46,82g | Prot: 57,64g | Carbs : 118,61g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Каймак 70%, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Творог 5%, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Outros: Смузи. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksenia0909
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