Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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98,2 kg
Perdidos até agora: 51,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 62,87g | Prot: 76,12g | Carbs : 136,09g.
Pequeno Almoço: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Chiazaad, Melkan Magere Yoghurt, Molina Havervlokken. Almoço: Melkan Magere Franse Kwark, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Jumbo Yoghurtijs Bosvruchten. Jantar: ERU Balans 15+ Sambal, Milbona Belegen 30+ Kaas, Heinz Sandwichspread Naturel, Lidl Mais Brood, Prestige Truffelmayonaise, Tomaten, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Sla Melange, Delicieux Black Angus Carpaccio. Snacks/Outros: AH Verse Slagroom, Hema Abrikozenvlaai. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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