Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 66,87g | Prot: 91,12g | Carbs : 136,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Лента Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Jantar: Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Zero Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко, Десерт из ряженки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|