Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 37,95g | Prot: 69,70g | Carbs : 53,39g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hochland Твороженный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яблоко Красное, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Уха из Семги. Jantar: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Бургер Кинг Латте. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annavtz
|