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Neustart jetzt. Viiiieeel Wasser statt Zero Coke und IF 16:8
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3307 kcal
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Líp: 160,86g | Prot: 56,93g | Carbs : 400,73g.
Pequeno Almoço: Deluxe Honig & Mandel Käsezubereitung Rahmstufe. Jantar: Real Quality Festtagspfirsiche mit Mandeln und Amaretto-Geschmack, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: J. D. Gross Trüffel Praline, Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Rosmarin, Nusshörnchen, Bahlsen Comtess Zitrone, Beckers Bester Die Schorle, Coca-Cola Zero Sugar. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 10 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 56 minutos, Descansar - 10 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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