Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Líp: 60,65g | Prot: 75,92g | Carbs : 179,39g.
Pequeno Almoço: Домашкино Молоко 2,5, Махеевъ Джем Клюквенный, Батон Нарезной. Almoço: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана , Лента Солянка с Курицей. Jantar: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Форте Гематоген с L-Карнитином , Сметана , Домашкино Молоко 2,5, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Snacks/Outros: Майонез, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Тушеные Овощи, Табрис Сибас на Мангале, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvgeniAlexandrovich
|