Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 55,81g | Prot: 63,31g | Carbs : 156,63g.
Pequeno Almoço: Банан, Своя Лінія Творог 0%, Яйцо, Своя Линия Сыр Голландский. Almoço: Глобино Шашлик по-Кавказьки Із Свинини, Розумний Вибір Крупа Кукурудзяна Шліфована, Яичный Белок. Snacks/Outros: Своя Лінія Печиво Марія, Яготинское Масло Сливочное 73%, Рома Хлеб Украинский Новый Подовый, АТБ Киви Голд, Банан, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Своя Линия Сыр Голландский , Power Pro Батончик Мюсли, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сильпо Булочка с Кремом и Вишней. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|