Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 47,06g | Prot: 61,53g | Carbs : 85,22g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Котлеты из Индейки. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Outros: Формула Жизни Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Молочный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de murzik86
|