Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Líp: 22,26g | Prot: 30,39g | Carbs : 29,93g.
Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Outros: Dove Sea Salt Caramel Dark Chocolate Promises, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kvandusen719
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