Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 59,01g | Prot: 115,96g | Carbs : 174,58g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, ВкусВилл Гречка. Jantar: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Гречка. Snacks/Outros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaleess
|