Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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80,0 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 105,83g | Carbs : 113,59g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Sunbelt Oats & Honey Crunchy Granola Bar, Best Yet Mixed Berries, Boiled Egg. Almoço: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Little Salad Bar Chickpea Salad. Jantar: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Legacy Protein . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kegs2116
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