Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 58,71g | Prot: 56,09g | Carbs : 120,64g.
Pequeno Almoço: Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пеко Хлеб. Almoço: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Milka Шоколад Молочный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа, Bonduelle Фасоль на Пару. Jantar: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Растительное Масло, Мясновъ Котлета Нежная , Мистраль Гречка Отварная, Едим с Пользой Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефир 0%, Активиа Биойогурт Злаки. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Karmanna
|