Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 47,05g | Prot: 54,32g | Carbs : 198,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Great Value Egg, Pancakes with Butter and Syrup , Orange Juice , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Marie Callender's Steak & Roasted Potatoes, Coffee (Brewed From Grounds) , Brita Filtered Water. Jantar: Great Value Honey Roasted Cashews, Great Value Whole Milk, Wheat Chex. Snacks/Outros: Brita Filtered Water, Best Choice Cheddar Cheese Dip, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). mais...
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3763 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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