Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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140,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 60,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 90,48g | Prot: 123,12g | Carbs : 145,72g.
Pequeno Almoço: Jacobs Mocha, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Lancewood Medium Fat Mozzarella , Egg (Whole) , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Almoço: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Pomegranate Rubies, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Weet-Bix Weet-Bix. Jantar: PnP Butternut, Eskort Diced Bacon, Grated Cheddar Cheese, Truly Good Vegetable Pizza Base. Snacks/Outros: Steri Stumpie Low Fat Strawberry Flavoured Milk. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeanPant
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