Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 26,77g | Prot: 75,17g | Carbs : 117,07g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Chicken Breast, Master Choice White Flour Wraps. Jantar: Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (42g), Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Hershey's Good & Plenty Licorice. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen2222
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