Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 93,35g | Prot: 45,12g | Carbs : 149,15g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Banana, Huevo Duro. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Ensalada Mixta, Vino Tinto de Mesa, Salsa de Pesto, Gallo Pasta sin Gluten. Jantar: Ferrero Ferrero Rocher , Hacendado Chocolate Negro 72%, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas. Snacks/Outros: San Miguel Cerveza 0,0. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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