Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 85,51g | Prot: 28,81g | Carbs : 198,00g.
Pequeno Almoço: Delícia Margarina Delícia Supreme, Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Milho , Café com Leite Integral. Almoço: Cacau Show Ovo Clássicos Crocante, Torta de Atum. Jantar: Maçã, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Snacks/Outros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Café com Açúcar. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Musculação - 57 minutos, Chuveiro - 8 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Passadeira - 15 minutos, Google Fit - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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