Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3348 kcal
|
Líp: 138,93g | Prot: 120,81g | Carbs : 428,69g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Булка с Повидлом, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Almoço: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Печенье Оригинал Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мираторг Котлеты из Говядины, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Суп гороховый Ткач. Jantar: Сырники Домашние, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Мармелад. Snacks/Outros: Гост Пломбир в Вафлях, Черкизовский Сальчичон, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач, Апельсин, Груша. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|