Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Líp: 97,26g | Prot: 90,24g | Carbs : 298,99g.
Pequeno Almoço: Бисквитный Двор Ватрушка по-Царски, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша 4 Злака. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Лук, Огурец, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке, Макфа Макароны Перья. Jantar: Мираторг Котлеты из Говядины, Imlek Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Апельсин, ITLV Маслины без Косточки, Красное Яблоко, Помидоры. Snacks/Outros: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 3,2%, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|