Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 108,22g | Prot: 150,70g | Carbs : 88,00g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Вкусвилл Творог с Изюмом, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 20%, President Масло Кисло-Сливочное, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Almoço: ВкусВилл Гречка с Говядиной в Сливочном Соусе, Здоровье Цикорий Гранулированный, Мираторг Бекон Классический Жареный, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista. Jantar: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Творог 5%, Мои Печеночные Оладьи. Snacks/Outros: Fito Forma Зефир Брауни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|