Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 32,24g | Prot: 28,65g | Carbs : 92,86g.
Pequeno Almoço: Kanty Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Majestade Paleta Suína sem Osso, Tomates Cereja, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate 60% Menta, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Maçã, Banana Caturra. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiaMelDias
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