Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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125,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 102,23g | Prot: 80,21g | Carbs : 147,06g.
Almoço: Equal Equal, Mango Nectar, Tetley Orange Pekoe Tea, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sizzler Half Rack Ribs. Jantar: Ball Park Hamburger Buns (43g), Maola 2% Reduced Fat Milk, Giant Food Extra Crispy Crinkle Cut French Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Buttered Air Popped Popcorn, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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 Comentários
Colo procedure today. Had to do 2 day prep!! everything went well. 5 years for next one. learned that I definitely to log better choices and exercise more. free membership but I haven't used it yet 😅 bad girl. 😕
Monday morning - fresh start. pray for me. thank you for your encouraging words.. good eating everyone!!
14 abr 22 por membro: ansmith9011
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Histórico de Peso de ansmith9011
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