Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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46,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 42,60g | Carbs : 250,44g.
Pequeno Almoço: Lidl Miel de Azahar, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Acelga Cocida, Hacendado Pan Integral Familiar, El Rey Salsa de Ajo, Garbanzos, Patatas Cocidas, Fresas. Jantar: Hacendado Quesitos Sin Lactosa , Kiwi, Pescanova Caprichos a la Romana, DIA Muslitos de Mar. Snacks/Outros: Azúcar, Paparajotes. mais...
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1144 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andorubio
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