Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2014
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 63,30g | Prot: 83,30g | Carbs : 277,48g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Almoço: Möhrensalat, Rindfleisch, Knorr Rahm Soße, Kartoffelpüree, Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Jantar: Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Weight Watchers Schokolade Crunchy. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Apfel, Pfirsiche, Aprikosen, Banane, Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka. mais...
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1464 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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