Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 52,70g | Prot: 67,63g | Carbs : 222,39g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Requeijão. Almoço: Sardinha Frita, Seara Filezinho de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Outros: Marilan Torrada Light Magic Toast, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hershey's Chocolate Ao Leite, Mingau de Aveia. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kahpemper
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