Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 63,28g | Prot: 61,95g | Carbs : 136,56g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Jantar: Коркунов Конфета, Тоффи, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Лимоном, Бананы, Арахис, Утро Родины Кофе с Молоком, Изюм, Курица Гриль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guluyza
|