Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 128,15g | Prot: 103,77g | Carbs : 62,83g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная. Almoço: Киви, Gold Food Финики Сушеные, Тайны Востока Хумус с Тыквой, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Иней Сардельки Элитные. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка, Говядина, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|