Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3700 kcal
|
Líp: 104,97g | Prot: 88,62g | Carbs : 596,34g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Пятерочка Сахар, Яшкино Крекер с Сыром, Кетчуп, Морковь, Увелка Крупа Гречневая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Бисквитный Двор Слойка Датская с Брусникой, Ашан Булочка с Кунжутом. Snacks/Outros: Кременкульское Печенье Сливочное, Бисквитный Двор Слойка Датская с Брусникой, Яшкино Крекер с Сыром, Моя Цена Молоко 1,5%, Бисквитный Двор Слойка Датская с Брусникой, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|