Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 47,19g | Prot: 127,71g | Carbs : 109,16g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Огородников Икра Кабачковая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Сывороточный Протеин, Грудка Индейки. Jantar: Grovo Удобное Яйцо Белок, Dr. Korner Хлебцы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|