Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 89,55g | Carbs : 209,72g.
Pequeno Almoço: Nueces, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Whey Protein, Milbona Leche Soja. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Banana, Saula Ravioli Carne . Jantar: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, San Miguel Yakima Valley IPA, Calabaza Asada, Lidl Filete de Merluza Empanado. Snacks/Outros: Banana, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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