Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 72,62g | Prot: 136,61g | Carbs : 160,71g.
Pequeno Almoço: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье, Хайнц Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Valio Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Milken Mite Tilsiter, Салями Венская Окраина. Almoço: Конфета Оля, Олейна Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Томатная Паста, Мистраль Кус Кус, Куриная Грудка Галя. Jantar: Imperial Cuisine Udon, Куриная Грудка Галя. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Магнит Банан, Махеевъ Джем Клюквенный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|