Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Líp: 94,64g | Prot: 72,15g | Carbs : 259,13g.
Pequeno Almoço: Активия Термостатная, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде, Большая Кружка Сливки 20%. Almoço: Ромовая Баба, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Булочные Вольчека Улитка с Картошкой и Грибами . Jantar: Куриный суп, Куриное Филе, Пятерочка Французский Мини Багет, Сливочное Масло, Мистраль Рис Арборио, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|