Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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104,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 36,60g | Carbs : 79,85g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Honey Nut Cheerios. Almoço: Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Snacks/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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