Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 80,80g | Prot: 64,62g | Carbs : 160,68g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Pao de queijo de frigideira. Almoço: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte. Snacks/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Snickers Snickers (45g). mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de analucmoura
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