Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 54,73g | Prot: 92,14g | Carbs : 186,97g.
Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer, Майонез (Низкокалорийный), Сырой Овощ, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Тандырный, Любава Суп-Лапша Домашняя. Jantar: Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Гречка Отварная, Коломенское Лаваш Тандырный. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|